kvällens prognos = snöfall, när snön kommer stängs planen tills den är snöfri igen

De senaste dagarna får vi frågor om planen och spelbarhet på den.Vi har därför även iår aktivierat snörapporten här på sidan där vi uppdaterar om planläget på Bolindervallen Snörapport.

Vi kommer uppdatera med ny info där dagligen om vädret gör så att förhållandena skiljer sig från dagen innan.

När vi har minusgrader ute är planen hård och hal oavsett om det ligger snö på den eller inte. Vi behöver också tänka på följande vid träning i kyla:

❄️ Bra kläder i lager på lager och undvik blottad hud.
❄️ Viktigt med uppvärmning och nedjoggning för att förbereda respektive återhämta luftrören.
❄️ Man bör vara ordentligt varm innan man går in i fotbollsspel i högt tempo.
❄️ Pauserna i träningen bör vara färre och kortare än i vanliga fall så att man hela tiden håller uppe kroppstemperaturen, om möjligt kan man dra på sig ett förstärkningsplagg under dessa.
❄️ Begränsa helst intensiteten utefter temperaturen då högintensiv träning i kalla temperaturer är en riskfaktor för att utveckla ansträngningsastma.
❄️ Astmatiker bör vara än mer försiktiga med att träna hårt i kalla temperaturer och kan behöva anpassa sin medicinering.
❄️ Kom ihåg att dricka ordentligt då törstsignalerna är dämpade i kallt väder.

Från en fin cupdag på Bolindervallens gräsplan

Cuptober (oktober) är i full gång och aktiviteten på Bolindervallen är väldigt hög. 4 av 6 cuphelger på Bolindervallen är genomförda.

• Sanktan är nu färdigspelad för samtliga våra lag.
• Kiosken har sin sista öppetvecka, denna vecka. Efter denna vecka är den endast öppen för cuper. Så har man ingen KFF-mössa har man få dagar på sig att införskaffa den =)
• Naturgräsplanen är just nu känslig för regn och vi ber er vara försiktiga med den, då vi behöver den två helger till för cuper. Vi har valt att flytta våra äldre lag helt från den och har ni övriga lag som fortsatt har tider på den möjlighet att hitta yta på konstgräsplanen under era träningstider så vill vi att ni försöker spara mest möjligt på gräset.
• Knattefotbollsskolan har nu resulterat i två P19 lag och ett F19 lag samt våra barn födda 20 och 21 har en grupp Lek med Boll över vintern.
• KFF Cupen 2026 kommer att spelas för P/F 16,17,18 helgen 24/25 januari. Anmälan är öppen i cupmate.
• Höstlovet innehåller en öppen lovturnering, Bolindermästerskapet där vi denna gång spelar med åldrarna 2013-2016, onsdag 29/10.
• Kolarängens Bollförråds dörr fortsätter att stöka, nu tenderar den att låsas helt och att endast öppning med nyckel är möjligt. Vi jobbar på frågan och har utöver jobbet med den dörren också fyllt på med inredning i förrådet. På sikt hoppas vi kunna bedriva en enkel kioskverksamhet där vid matcher.
• Säsongsplanering 2026 är i full gång i lagen och formuläret är utskickat till lagledare, samtliga ledare 2011-2018 är kallade till säsongsplaneringsmöten. 
• Inomhushallstiderna är nu spikade. Utetiderna från januari återkommer vi med.
• Herrlaget orkade inte riktigt hänga kvar i sexan men har bitvis visat att man absolut har där att göra. Nya tag nästa år.
• Vi har i samarbete med Polisen Järfälla genomfört en träff med våra ledare för att prata/lära oss mer om hur situationen med gängrekrytering ser ut och hur vi kan motverka den.
• Årshjulet för 2026 börjar fyllas med datum och utbildningar, mer info om detta kommer på säsongsplaneringsmötena.
• 10 november annordnar vi första steget på ledarutbildningsstrappan "Leda små lirare" igen tillsammans med Kungsängen. Kallelser till den är utskickad, om vi missat någon som vill gå så hör ni av er till kansliet.
• 21 november är samtliga våra ledare (över 18år) välkomna på den årliga ledarmiddagen.
• Vi har 4 trupper som spelar Futsal under vintern i seriespel.

Hej alla spelare, ledare och föräldrar!
Våran hall är full med mängder av hittegods som lämnats på Bolindervallen under året.

Då vintern närmar sig och kiosken endast har öppet 2 veckor till (vecka 42 och 43) så rekommenderar vi er alla att ta en sväng förbi klubbhuset för att se om ni glömt något.

Det som hänger kvar from höstlovet kommer rensas och skänkas bort till välgörenhet.

Mvh,

Helena & Christoffer